Description
L’Ashwagandha, Withania somnifera, également connu sous le nom de Ginseng indien, est une plante originaire d’Inde, traditionnellement utilisée en médecine Ayurvédique depuis plus de 3000 ans. C’est une plante adaptogène en raison de ses multiples vertus. Elle contribue à l’équilibre émotionnel et au bien-être général.
Conseil d’utilisation :La posologie quotidienne recommandée est de deux capsules par jour. Mais pour des résultats plus personnalisés, commencer avec une capsule par jour et augmenter lentement (en ajoutant une capsule supplémentaire par jour selon vos besoins) jusqu’à ce que vous sentiez que les effets vous conviennent.